Promovida pelo Gabinete de Desporto e Bem-Estar, a programação integrou a iniciativa europeia #BeActive e envolveu estudantes, docentes, não docentes e comunidade em atividades que foram da corrida e caminhada aos esports, passando pela nutrição e dimensão psicológica da prática desportiva e por desafios de equipa.

559 participantes na UPB4ALL

A semana começou, a 23 de setembro, com a UPB4ALL 2026, que reuniu 559 participantes numa caminhada/corrida aberta à comunidade académica e à população.

Com partida junto à Escola Superior de Educação (ESE), em Bragança, os participantes distribuíram-se por uma caminhada de cinco quilómetros e corridas de cinco e dez quilómetros, numa iniciativa pensada não como vertente competitiva, mas como momento de atividade física, convívio e participação.

Antes da partida, os participantes realizaram um aquecimento conjunto e, após os percursos, houve lugar a alongamentos e à entrega de prémios aos primeiros classificados das provas de cinco e dez quilómetros. O programa terminou com momentos de convívio e animação, prolongando uma tarde que juntou estudantes, trabalhadores da Universidade, famílias e comunidade local.

A realização da UPB4ALL envolveu diferentes estruturas da Universidade, voluntários e entidades parceiras, num trabalho conjunto que permitiu acompanhar os participantes ao longo dos percursos e assegurar as diferentes componentes da iniciativa.

Dos esports à nutrição e saúde psicológica

No dia seguinte, a Semana Europeia do Desporto chegou a Mirandela com os eGAMES 2026, realizados no Teatro de Bolso da Escola Superior de Comunicação, Administração e Turismo (EsACT). A iniciativa registou cerca de 60 inscrições e encheu o espaço, numa tarde dedicada aos jogos digitais e aos esports que incluiu, entre outras atividades, um torneio individual de Overwatch.

A relação entre desempenho, saúde e bem-estar esteve em destaque a 25 de setembro, no Auditório Professora Conceição Martins, na ESE-UPB. O nutricionista Wandryl Cândido abordou o tema «Nutrição Tática: Alimentar a performance no futebol», enquanto as psicólogas Ana Noné e Vanessa Oliveira exploraram «O poder da mente no desporto», introduzindo no programa a reflexão sobre o papel da alimentação e da dimensão psicológica no desempenho e na prática desportiva.

Dezenas de participantes nos UPBGames

A 28 de setembro, a programação prosseguiu com os UPBGames, dirigidos a trabalhadores docentes e não docentes da Universidade.

Realizada na piscina exterior do Clube Académico de Bragança, a atividade reuniu dezenas de participantes, distribuídos por 10 equipas, que foram desafiadas com vários jogos. Inspirada no conceito dos Jogos sem Fronteiras, a iniciativa privilegiou a atividade física, a cooperação e o espírito de equipa, terminando com a entrega de prémios às equipas vencedoras.

As condições meteorológicas obrigaram, contudo, a alterações no programa inicialmente previsto. Os UPBGames destinados aos estudantes, previstos para o dia 29 no Parque Desportivo de Santa Apolónia, não puderam realizar-se.

Ao longo da Semana Europeia do Desporto, a diversidade das atividades permitiu envolver diferentes públicos e abordar o bem-estar a partir de várias dimensões, conjugando atividade física, competição, cooperação, alimentação e saúde psicológica.

A iniciativa integra a atividade do recém-criado Gabinete de Desporto e Bem-Estar da UPB, cuja inauguração está marcada para sexta-feira, dia 2 de outubro, numa cerimónia que contará com a presença do Secretário de Estado do Desporto, Pedro Dias.